①心のしくみを知る

その「好き」は、本当の好きなのか

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山田結子

2026年9月3日

すべての記事, ①心のしくみを知る

自己理解, 自己成長, 好き, 好きになる, 山田結子, 不安

「これをしないと生きていけない」という思い込みはどこから来るのか

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山田結子

2026年8月24日

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生存戦略, 自立, 自己理解, 自己成長, 山田結子

疲れてるのに休めない人の心理的ブレーキ

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山田結子

2026年8月17日

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しんどい, 疲れる, 自己理解, 自己成長, 山田結子

不安が強い人と一緒にいると、なぜ疲れるのか

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山田結子

2026年8月10日

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特徴, 疲れる, 自己理解, 自己成長, 境界線, 山田結子, 不安が強い, 人間関係

「頑張っても意味がない」と感じるのは、あなたのせいじゃない

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山田結子

2026年8月6日

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自己理解, 自己成長, 頑張る, 辛い, 山田結子, 意味がない

白黒思考が強いと、なぜ「昨日と今日で別人」に感じるのか

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山田結子

2026年7月23日

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やめたい, 白黒思考, 自己理解, 自己成長, 全か無か思考, 山田結子

「動けない自分」を責める前に知ってほしいこと

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山田結子

2026年7月20日

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しんどい, 自己理解, 自己成長, 動けない, 対処法, 山田結子

その厳しい心の声、本当に「自分の声」ですか?

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山田結子

2026年7月13日

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やめたい, 自分に厳しい, 自己理解, 自己成長, 内在化, 山田結子, 心理学

お金が増えても安心できないのはなぜ?「自己価値」という見えない土台

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山田結子

2026年6月22日

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お金, 罪悪感, 自己理解, 自己成長, 山田結子, 使う, 使えない

「わからない」が怖いあなたへ。不安と一緒に生きる、自分軸の育て方

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山田結子

2026年6月15日

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わからない, 疲れる, 自己理解, 自己成長, 山田結子, 心配する, 不安

『甘えてはいけない』と育った心――インナーチャイルドへの影響と癒しへの道

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山田結子

2026年6月4日

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甘えられない, 自分のやり方を押し付ける, 自己理解, 自己成長, 山田結子, 挑戦できない

『どうせ無理』は、あなたのせいじゃないーー学習性無力感とインナーチャイルドの話

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山田結子

2026年5月21日

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インナーチャイルド, 癒し方, 自己理解, 自己成長, 学習性無力感とは, 山田結子, 心理学

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