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• 【コラム】「個性」を認めることから、本当の自分が始まる

  

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  山田結子

  2026年3月21日

  すべての記事, コラム

  コラム, 自己理解, 自己成長, 評価をやめる, 個性, 個性を認める, 山田結子, 心理

• 悩んでいる時間は、あなたの人生を消耗させている

  

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  山田結子

  2026年3月19日

  すべての記事, 自由な生き方に近づく

  相談できない, 自己理解, 自己成長, 山田結子, 悩み, 悩みを減らしたい

• 「また傷つけられた」は本当？ー心の警報が誤作動する理由と、その和らげ方

  

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  山田結子

  2026年3月16日

  すべての記事, 心理的な問題を知る

  自己理解, 自己成長, 防衛機制, 傷つきたくない, 傷つけ合うパターン, 山田結子, 心理, 人間関係

• 【コラム】リラックスの時間

  

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  山田結子

  2026年3月14日

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  できない, コラム, リラックス, 自己理解, 自己成長, 山田結子

• ずっと自分を責めてきたあなたへ――自己否定の癖に気づくところから

  

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  山田結子

  2026年3月12日

  すべての記事, 自分を理解する

  やめたい, 自分を責める, 自己理解, 自己否定, 自己否定のくせ, 自己成長, 迷惑をかけたくない, 山田結子, 心理

• 勝ち負けに自分の価値を乗せてしまうとき

  

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  山田結子

  2026年3月9日

  すべての記事, 心理的な問題を知る

  自己理解, 自己成長, 勝ち負け, 勝ち負けにこだわる, 勝っても満たされない, 山田結子, 心理, 本当の自分

• 【コラム】保身とリラックス

  

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  山田結子

  2026年3月7日

  すべての記事, コラム

  コラム, リラックス, リラックスできない, 自己理解, 自己成長, 自己保身, 山田結子, 保身

• 「役に立たなければ、存在してはいけない」という思い込みの正体

  

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  山田結子

  2026年3月5日

  すべての記事, 自分を理解する

  自己理解, 自己成長, 山田結子, 役に立ちたい, 役に立つ, 心理, 思い込み

• 「好きなのに意地悪」「嫌いなのに親切」――心が本音を隠すとき

  

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  山田結子

  2026年3月2日

  すべての記事, 自分を理解する

  自己理解, 自己成長, 好きなのに意地悪, 山田結子, 本音が出せない, 本音を言わない人

• 【コラム】決断することへの怖さ

  

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  山田結子

  2026年2月28日

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  コラム, 自己理解, 自己成長, 山田結子, 決断が怖い, 決断できない