タグ: 自己成長

• 「また傷つけられた」は本当？ー心の警報が誤作動する理由と、その和らげ方

  

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  山田結子

  2026年3月16日

  すべての記事, ①心のしくみを知る

  自己理解, 自己成長, 防衛機制, 傷つきたくない, 傷つけ合うパターン, 山田結子, 心理, 人間関係

• 【コラム】リラックスの時間

  

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  山田結子

  2026年3月14日

  すべての記事, ⑤日々の実践・コラム

  できない, リラックス, ⑤日々の実践・コラム, 自己理解, 自己成長, 山田結子

• ずっと自分を責めてきたあなたへ――自己否定の癖に気づくところから

  

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  山田結子

  2026年3月12日

  すべての記事, ②本当の自分と出会う

  やめたい, 自分を責める, 自己理解, 自己否定, 自己否定のくせ, 自己成長, 迷惑をかけたくない, 山田結子, 心理

• 勝ち負けに自分の価値を乗せてしまうとき

  

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  山田結子

  2026年3月9日

  すべての記事, ①心のしくみを知る

  自己理解, 自己成長, 勝ち負け, 勝ち負けにこだわる, 勝っても満たされない, 山田結子, 心理, 本当の自分

• 【コラム】保身とリラックス

  

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  山田結子

  2026年3月7日

  すべての記事, ⑤日々の実践・コラム

  リラックス, リラックスできない, ⑤日々の実践・コラム, 自己理解, 自己成長, 自己保身, 山田結子, 保身

• 「役に立たなければ、存在してはいけない」という思い込みの正体

  

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  山田結子

  2026年3月5日

  すべての記事, ①心のしくみを知る

  自己理解, 自己成長, 山田結子, 役に立ちたい, 役に立つ, 心理, 思い込み

• 「好きなのに意地悪」「嫌いなのに親切」――心が本音を隠すとき

  

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  山田結子

  2026年3月2日

  すべての記事, ①心のしくみを知る

  自己理解, 自己成長, 好きなのに意地悪, 山田結子, 本音が出せない, 本音を言わない人

• 【コラム】決断することへの怖さ

  

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  山田結子

  2026年2月28日

  すべての記事, ⑤日々の実践・コラム

  ⑤日々の実践・コラム, 自己理解, 自己成長, 山田結子, 決断が怖い, 決断できない

• 多くの人は、誰かに受け止めてもらいたい気持ちを持っている

  

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  山田結子

  2026年2月23日

  すべての記事, ③人間関係を変える

  わかってほしい, 自己理解, 自己成長, 受け止める, 山田結子, 心理

• 【コラム】翻訳ってすごい仕事だな‥と思ったこと

  

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  山田結子

  2026年2月21日

  すべての記事, ⑤日々の実践・コラム

  ⑤日々の実践・コラム, 自己理解, 自己成長, 山田結子

• 「自分がわからない」あなたへ――感じることから始める、自分との出会い方

  

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  山田結子

  2026年2月19日

  すべての記事, ②本当の自分と出会う

  ストレス, 自分がわからない, 自己理解, 自己成長, 苦しい, 山田結子, 怖い, 感じること

• 母子癒着が引き起こす問題――「仲が良い」では終わらない影響

  

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  山田結子

  2026年2月16日

  すべての記事, ③人間関係を変える

  罪悪感, 重い, 自分がわからない, 自己理解, 自己成長, 山田結子, 母, 母子癒着, 他人との距離感がわからない